羅東林業文化園區

位於宜蘭縣羅東鎮，早期太平山代木事業的木材集散之地。有著森林資源豐富，在當時與阿里山、八仙山並稱為台灣的三大林場。園區內植滿青蒼鬱鬱的樹木，使得園區環境更加自然舒適，尤其那撲鼻而來的植物芬多精香，讓人身心皆感到舒暢無比。

羅東林業文化園區內有規劃自然生態池、水生植物池、水生植物展示區、運材蒸汽火車頭展示區、森林鐵路、臨水木棧道等設施，並結合了休閒、教育、文化等多功能的觀摩導覽，成為最佳休閒旅遊的觀光景點。

冬山河親水公園．宜蘭童玩節

親水公園是冬山河最重要的遊憩據點，以重建人與水的自然倫理為訴求，模仿大自然造景並容入蘭陽本土色彩，如水上舞台、五座圓錐形卵石丘及海面上的龜山島，不經意的將蘭陽地標引入園中。

冬山河自古相傳有青龍及黃龍護岸，因此河畔用卵石築起高低起伏、彎曲有致的龍坡，分別鑲上青、藍和黃、橘的陶片，龍坡的階梯上，一張張有趣的嵌鑲畫,是宜蘭小朋友拼貼的傑作。

羅東運動公園

為宜蘭地區結合運動與休閒的多功能公共活動空間。特別是於羅東運動公園內那如詩如畫般的景觀建設，綠草如茵的柔軟草皮及綠森林般的宏偉大樹，可在此就地而坐乘涼或是躺下來仰望天空，看看那蔚藍的天空及朵朵白雲，體驗一下這城市造景的新感受，皆可讓身心徹底放鬆。

若是您有空的話，建議您不妨攜家帶眷或是呼朋引伴相約到此羅東運動公園野餐走走，享受這多元的休閒饗宴。您可以悠閒地漫步其中，欣賞周邊的明媚風光，或是打打球做做運動，皆是最佳的休閒選擇。

武荖坑風景區．綠色博覽會

位於宜蘭縣冬山鄉和蘇澳鎮的交界處，溪水水質清澈透明，因此享有「蘭陽第一林泉」或「蘭陽百景」的美稱。

武荖坑風景區內的溪水平緩，水位不深，而平日許多喜愛釣魚的民眾們在此享受垂釣的休閒樂趣。在風景區內也有提供露營、野炊、戲水、溯溪、登山賞景、戶外教學、品茗等多元化的休憩活動設施，讓民眾們可以在此享受與體驗這多種的休閒樂趣。

宜蘭綠色博覽會是臺灣宜蘭縣政府每年春天舉辦的活動，綠博活動主軸以農業生活、生態保育、永續未來等方向來舉辦。 2012年底，綠色博覽會獲得國際宜居城市大會的社會經濟類金質獎榮譽。

梅花湖

梅花湖是一個天然蓄水池，昔日以大陂或鏡湖稱之，後來因為湖面的形狀好像一朵五瓣花狀，湖中的浮島有如梅花的花蕊，遂改稱為梅花湖。梅花湖三面環山，景緻自然天成，湖岸築有長約3公里的環湖公路，沿途種植各式的花卉，配上一顆顆的垂柳蓊鬱的相思林，景色動人。東岸的湖中有一座吊橋，銜接著湖心的浮島和環湖公路，島上有公園，佇立島上，可以看整個湖面，每逢假日，各式各樣的水上玩樂的工具在水上穿梭不停，滿載歡樂的笑聲，形成一幅很有特的畫面。

梅花湖畔南側的附近有一座三清宮，為國內道教的總廟，常有不少的遊客到此拜拜，站在廟前的廣場，視野廣闊，將蘭陽平原及梅花湖全部的景物盡收眼底，一覽無遺。

冬山河親水公園自行車道

位於宜蘭縣的五結鄉，由"冬山火車站"往"親水公園"的這條全長5~6公里長的路線， "冬山火車站"緊臨冬山河旁，由此進入冬山河畔後即可沿河道騎乘，在經整治後的冬山河畔上，一路上可見獨木舟滑行於水面，搭配頑皮的水鳥河邊嬉戲，呈現出恬靜閒適的風光。

前往「冬山河親水公園自行車道」休閒，回程的時候可以轉到利澤簡老街逛逛，或是沿著冬山河往北前進，待來到位於"清水"的五結防潮閘門，再沿著小路到養鴨研究中心參觀，最後經"利澤簡老街"接回冬山河畔循原路回到"冬山火車站"，此路段非常適合親子、情侶們同遊，路線安全性良好，建議喜愛自行車之旅的朋友到此一遊，體驗風光優美的宜蘭。

清水地熱

清水地熱位於大同鄉清水村南側的清水溪谷中。地熱泉由地下冒出，屬鹼性泉水，泉水溫度約攝氏95度至104度，因為水的溫度很高，所以不適合玩水，但可以煮雞蛋、玉米、蕃薯、地瓜...等，還可以來清水地熱這邊野餐，但因為地熱泉的溫度很高，所以要注意安全。

原本旁邊還有台灣第一座地熱發電廠，但因為時代變遷，所以地熱發電廠己經關廠，但還有留下一些圖片說明和大型機具器材，可以讓民眾觀看、拍照。還有一個簡易的廁所，還可以簡單的沖洗的地方，這個地方有山有水，四面環繞山景，風景優美，是踏青、郊遊、野餐的好地方，很適合全家大小，到這裡遊玩。